Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 73,68g | Prot: 94,55g | Hh: 197,80g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Яйцо, Грецкие Орехи. Lounas: Сыр Горгонзола, Яйцо, Макфа Цельнозерновые Макароны, Сыр Моцарелла. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Välipalat/Muut: Варенье, Мёд, Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Сам-По Самарское, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Clausthaler Пиво Безалкогольное, Апельсин, Sula Леденцы, Капучино, Geneticlab Micellar Casein Pro. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika041296
|