Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2182 kcal
|
Rasva: 47,94g | Prot: 133,03g | Hh: 311,38g.
Aamiainen: Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Риат Творог Обезжиренный. Lounas: Киндер Пингви, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Домик в деревне Сметана 10%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Доктор Слим Каша Рисовая с Мясом. Päivällinen: Barilla Макароны Отварные, Активиа Термостатная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Пармезан (Твердый), Филе Индейки, President Брынза, Желтый Сладкий Перец, Доктор Слим Каша Рисовая с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|