|
500 гр воды слилось за пробежку 8км
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 35,54g | Prot: 104,81g | Hh: 189,24g.
Aamiainen: Bio Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Сахар, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Гороховый Суп, Увелка Гречка в Пакетиках, Свинина Запеченая. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Коля-Коля
|