Päiväkirja - tata.gera, 28 huhti 18

Чёртово ПМС 😢
67,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.    Vielä jäljellä: 12,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 huhtikuuta 2018:
1593 kcal Rasva: 43,22g | Prot: 79,34g | Hh: 224,99g.   Aamiainen: Виноград, Сироп Клубника и Фрукт Кактуса Фитпарад, Торт Морковный по Дюкану. Lounas: My Box L-Box. Päivällinen: VPLab Nutrition Low Carb Protein, Амка Ацидофилин, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Пятерочка Груша Конференция. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик. lisää...
Painonnousu 1,2 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tata.gera


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.