Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 34,50g | Prot: 31,92g | Hh: 244,18g.
Aamiainen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Компот из Сухофруктов, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Растительное Масло, Слобода Кетчуп Томатный, Спагетти. Välipalat/Muut: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Магнит Банан, Bio Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|