Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 46,64g | Prot: 131,95g | Hh: 246,63g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Boniposi Зефир Бело-Розовый, Черемушки Хлеб Зерновик, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Lounas: Зефирюшки Воздушный Зефир, Гречка Вареная, ВкусВилл Ножки Кролика, Груши, Агуша Молоко 3.2%. Päivällinen: Перекресток Чиабатта, Помидоры, Мираторг Куриные Грудки. Välipalat/Muut: Сахар, Замороженные Ягоды, Вкуснотеево Творог 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|