Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 48,65g | Prot: 74,58g | Hh: 152,36g.
Aamiainen: Форель Слабосоленая, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Смородина Красная, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lounas: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Леовит Фруктовый Батончик D'arts Шоколадная Вишня с Фундуком, Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Останкино Ветчина Мраморная, Смородина Красная, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Välipalat/Muut: Bona Vita Батончик Ореховый с Фисташками, Клюквой и Медом, Фрегат Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Мушмула, Prime Star Стеклянная Лапша "Фунчоза" со Свининой и Овощами. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenamin09
|