Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
381 kcal
|
Rasva: 17,06g | Prot: 9,78g | Hh: 52,01g.
Aamiainen: Starbucks Карамельный Сироп, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чернослив, Курага, Мак, Сушеная Клюква, Сушеный Ананас, Ашан Геркулес. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dasha_kas
|