Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 62,41g | Prot: 42,00g | Hh: 223,35g.
Aamiainen: Ja! Würfelzucker, Kaffee, Vollmilch. Lounas: Türkisches Fladenbrot, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Pottkieker Käsesuppe mit Schweinefleisch. Päivällinen: Vollmilch, Kellogg's Crunchy Nut, Vitamalz Vitamalz. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Sultaninen, Suntree Mandelkerne Ganz. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|