Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1887 kcal
|
Rasva: 79,07g | Prot: 66,94g | Hh: 156,96g.
Aamiainen: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Kölln Haferflocken. Lounas: Satori Basmati-Reis Gekocht, Gefüllte Paprika. Päivällinen: Aldi Vanilleeis, Dönerteller. Välipalat/Muut: Beck's Bier (500ml), Sekt. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen 🙂 Klasse 👍 Schönen Samstag 🙂
28 huhti 18 jäseneltä: Fagmich
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|