Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 42,17g | Prot: 31,66g | Hh: 127,86g.
Aamiainen: Daffers Вафли в Шоколаде. Lounas: Милка Шоколад с Печеньем , Куриные Наггетсы, Красные Помидоры (Консервированные), Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Päivällinen: Красные Помидоры (Консервированные), Три Корочки Сухарики. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|