Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 82,45g | Prot: 76,09g | Hh: 155,38g.
Aamiainen: Тандер Сыр Российский 50%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Гречка Отварная. Lounas: Морковный Торт, Здоровье Цикорий с Экстрактом Черники, Суп с Клецками, Тандер Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Päivällinen: Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Кефир 1%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Bionova Цикорий с Имбирём, Морковный Торт. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina091182
|