|
😤
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3126 kcal
|
Rasva: 103,47g | Prot: 133,88g | Hh: 411,34g.
Aamiainen: Glück Aus Erdbeeren , Peanut Butter, Vollkorn Toast, Glück Aus Erdbeeren , Peanut Butter, Vollkorn Toast, Dan Cake Mini-Kuchen, Pink Lady Apples, Solevita Fröhliche Früchtchen, Gouda Jung Gerieben, Sonnenblumen Margarine , Kochschinken, Red Sweet Pepper, Tomatoes, Egg. Lounas: Valensina Mildes Frühstück Orange-Mango-Ananas, Golden Sun Traditioneller Basmati Reis. Päivällinen: REWE Beste Wahl Vierkorn Vollkornbrot, Beste Ernte Heidelbeeren , Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Kochschinken, Banana, Milbona Tilsiter . Välipalat/Muut: Valensina Mildes Frühstück, Pink Lady Apples, Kiwi Fruit, Magnum Praline, BMS Kreatin, ESN Tasty Whey - Cookies & Cream, Ja! Fettarme Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AngelSlayer91
|