Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 19,15g | Prot: 25,14g | Hh: 69,63g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Говяжья Котлета на Пару, Картофель Отварной, Капуста Тушеная. Lounas: Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Вино Сира. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|