Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 40,31g | Prot: 78,04g | Hh: 159,63g.
Aamiainen: Гречка. Lounas: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Сосиска, Алые Паруса Суп Огуречный Холодный. Välipalat/Muut: Сухари, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|