Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 30,04g | Prot: 80,02g | Hh: 177,97g.
Aamiainen: Herbalife PRO 20 Select, Semi di Lino, Céréal Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Lounas: Milka Cioccolato Extra Cacao, Fragole, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Melanzana, Spaghetti Integrali (Cotti). Päivällinen: Eurospin Petto di Tacchino, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci. Välipalat/Muut: Land Ricotta, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Herbalife PRO 20 Select, Hero Marmellata Light Pesche, Pita Srl Pane Arabo (Libanese), Fage Fruyo Pera, Herbalife Bevanda Multi Fibre, Herbalife PRO 20 Select, Fragole. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dellellis gianna
|