Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 57,28g | Prot: 134,82g | Hh: 83,06g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Сыр Гауда, Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Вологодские Продукты Творог 5%, Лента Смесь Овощная . Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Домик в деревне Молоко 0,5%, Куриные Наггетсы, Меридиан Салака Холодного Копчения, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Индюшкин Филе Индейки Тушеное. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|