|
😀... Schwankungen... 😉
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 55,61g | Prot: 54,54g | Hh: 216,65g.
Aamiainen: Hofmaier Lachsschinken, Kiwi, Tomaten, BioBio Landhonig, Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Lounas: Ice-Fantasy Big Choc Mandel. Päivällinen: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Aldi Bandnudeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen 👍. Hab einen schönen Tag 🙋
28 huhti 18 jäseneltä: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thu-online
|