Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 53,41g | Prot: 36,58g | Hh: 129,08g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Сахарный Песок. Lounas: Кекс, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо). Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliaRedFox
|