Päiväkirja - tallis_, 28 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
53,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.    Vielä jäljellä: 8,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 huhtikuuta 2018:
1268 kcal Rasva: 42,54g | Prot: 41,89g | Hh: 182,87g.   Aamiainen: Коломенское Плюшка Московская, Кофе с Молоком и Сахаром, Твердые Конфеты. Lounas: Булочка, Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления. Päivällinen: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tallis_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.