Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 42,54g | Prot: 41,89g | Hh: 182,87g.
Aamiainen: Коломенское Плюшка Московская, Кофе с Молоком и Сахаром, Твердые Конфеты. Lounas: Булочка, Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления. Päivällinen: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|