Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2155 kcal
|
Rasva: 86,36g | Prot: 125,58g | Hh: 215,57g.
Aamiainen: ВкусВилл Сметана 15%, Здравник Цикорий Растворимый, Alpro Coconut For Professionals, ВкусВилл Молоко 3,2%, Сырники. Lounas: Молоко 3,2%, Coconut For Professionals, Цикорий Растворимый, Домик в деревне Сметана 15%, Свекла Вареная, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Päivällinen: Кабачок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, ВкусВилл Печенье Овсяное, Малина, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|