Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2136 kcal
|
Rasva: 83,54g | Prot: 106,74g | Hh: 248,31g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Черемша, Помидоры, Бурже Хлеб Многозерновой, Велком Грудинка Домашняя. Lounas: Ашан Маффин Шоколадный, Пицца Пепперони (36 см), Di&Di Хлебцы Амарантовые, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Epica Йогурт Красный Апельсин . Päivällinen: FanFan Улитка с Корицей, Пятерочка Банан, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Русский Сахар Сахар Прессованный, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Ред Булл Ред Булл, Правильные Сладости Сливовые Пастилки. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|