Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 87,25g | Prot: 115,78g | Hh: 146,86g.
Aamiainen: Чернослив, Молоко (1% Обезжиренное) , Auchan Gressinos com Sementes de Sésamo, Сухие Семена Чиа, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lounas: Грибной Соус, Грибной Соус, Сливочное Масло, Маракуйя, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Сливочно Сырный Соус, Шампиньоны Гриль, Маслины, Пшеничный Хлеб, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сливочное Масло. Välipalat/Muut: Кофе Латте. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wangxue19
|