Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 48,25g | Prot: 49,39g | Hh: 105,49g.
Aamiainen: Molico Leite Desnatado em Pó, Café com Leite Integral, Dr. Oetker Castanha de Caju, Kiwi, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. Lounas: Nestlé Creme de Leite, Pêssegos (Sólido e Líquido, em Calda Light, Enlatado), Iogurte, Taeq Geleia Framboesa, Sopa Milagrosa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maranduba
|