Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 58,89g | Prot: 76,97g | Hh: 162,66g.
Aamiainen: Овсяноблин с Сыром, Кофе. Lounas: Скумбрия Холодного Копчения, Капустный Салат, Картофель Молодой. Päivällinen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофель Молодой, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Zatecky Gus Пиво Светлое, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aljona.93
|