Päiväkirja - blair1987, 28 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
75,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 huhtikuuta 2018:
1767 kcal Rasva: 234,79g | Prot: 115,07g | Hh: 22,25g.   Aamiainen: Selection 35% Whipping Cream, Nutiva MCT Oil, Selection Salted Butter. Lounas: Crustless pizza. Päivällinen: Fo’I Extra Virgin Olive Oil Basil Flavour , Great Value Frozen Green Beans, Bob's Red Mill Coconut Flour, Chicken Breast, Wholly Guacamole Guacamole - Classic. Välipalat/Muut: Schneider's Turkey Pepperettes (2). lisää...
2990 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,2 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - blair1987


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.