|
Oh man .... :(
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 55,45g | Prot: 35,99g | Hh: 194,87g.
Aamiainen: Orangen, Chivers Lemon Curd, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Blumenbrot Zwiebelschnitten , Igor Gorgonzola Dolce, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel. Lounas: Bonduelle Baby-Karotten, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere. Päivällinen: Blaubeeren, Blaubeeren, Made With Luve Lupinen Joghurt-Alternative Mango. Välipalat/Muut: Alnatura Zartbitterschokolade, Innocent Coconut Water. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Lass dich nicht unterkriegen!
Die letzten Male ging es doch schon aufwärts!
28 huhti 18 jäseneltä: Jac-Jim
|
28 huhti 18 jäseneltä: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuenstlerin
|