Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 21,13g | Prot: 53,98g | Hh: 67,79g.
Aamiainen: Grapefruit (Pink and Red and White), Compliments Large Eggs, Naturegg Simply Egg Whites. Lounas: Chicken Leg (Skin Not Eaten). Päivällinen: Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat), Oranges. Välipalat/Muut: Grapefruit (Pink and Red), Bananas. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deblefave2
|