Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 89,49g | Prot: 72,68g | Hh: 115,74g.
Aamiainen: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Mission Foods White Corn Tortilla, Cheese, Naturegg Eggs, Egg. Lounas: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Cotton Patch Cafe Baja Fish Tacos. Päivällinen: Coleslaw , 14" Pepperoni Pizza . Välipalat/Muut: Peanut Butter Cookie with Chocolate, Chocolate Chip Cookies (with Butter) . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|