Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1680 kcal
|
Rasva: 66,17g | Prot: 140,23g | Hh: 137,14g.
Aamiainen: Cucumber, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Egg, Славмо Молоко 2,5%, Pesto Sauce. Lounas: Egg, Cottage Cheese (Nonfat), Tomatoes, Дикси Миндаль Жареный. Päivällinen: Vegetable Salad, Кабачковые Оладьи, Orange, Дикси Сербская Брынза, Carrots, Cucumber, Мистраль Чечевица Красная. Välipalat/Muut: Apple, Пискаревский Молоко 2,5%, Level Up Complex Protein. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|