Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 57,60g | Prot: 58,17g | Hh: 194,98g.
Aamiainen: Мёд, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Овсяная Крупа, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Lounas: Greenfield Зеленый Чай, Голден Яблоко , Сетунь Рулет Куриный, Рис Вареный, Блины. Päivällinen: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Хлеб Черный, Сыр Гауда. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|