Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2018
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 62,80g | Prot: 85,31g | Hh: 112,11g.
Aamiainen: 로이스 포테이토칩 초콜릿, 인절미. Lounas: 순두부찌개, 잡곡밥. Päivällinen: 순대, 고등어구이. Välipalat/Muut: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 돌체라떼 (Tall). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jominji312
|