Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2018
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 59,11g | Prot: 148,54g | Hh: 135,93g.
Aamiainen: Мёд, Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство", Красный Октябрь Шоколад Аленка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Карат Violette с Креветками, Вареное Яйцо, Новосибхлеб Бородинский Улучшенный, Увелка Крупа Кукурузная. Lounas: Сыр Косичка, Гречка, Мистраль Чечевица Красная, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Печень Куриная Жареная. Päivällinen: Белый Замок Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Курага. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - apollinaria29
|