Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2018
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 86,26g | Prot: 81,34g | Hh: 117,03g.
Aamiainen: Стародворские Пельмени Пельмени Медвежье Ушко, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка, Свинина Запеченая. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Коля-Коля
|