Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 51,59g | Prot: 95,04g | Hh: 120,82g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Махеевъ Джем Апельсиновый, Простоквашино Сливки 10%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Кофе, Макдоналдс Сахар. Lounas: Пиканта Кабачковая Икра, Печень Куриная Жареная. Päivällinen: Шампиньоны Гриль, Слобода Кетчуп Томатный, Лаваш, Помидоры, Шашлык из Курицы, Мартини Мартини. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|