Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2018
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 64,61g | Prot: 70,92g | Hh: 187,78g.
Aamiainen: Любятово Печенье Топленое Молоко, Яшкино Пряники Мятные, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Село Зеленое Молоко 2,5%, Милково Сыр Адыгейский, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Край Каравай Хлеб "Старосельский", Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Сахар. Lounas: Любятово Печенье Топленое Молоко, Милково Сыр Адыгейский, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Село Зеленое Молоко 2,5%, Край Каравай Хлеб "Старосельский". Päivällinen: Миндаль, Тольяттимолоко Творог 9%, Банан, Грейпфрут, Фруто Няня Пюре из Яблок со Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|