Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2018
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 79,56g | Prot: 112,94g | Hh: 152,07g.
Aamiainen: Сыр Сулугуни, Какао-Порошок (Несладкий), Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Грецкие Орехи. Lounas: Ваби Саби Суп-Лапша Домашняя. Päivällinen: Майонез, Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриное Филе, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Киви, Грецкие Орехи, Творог 5%, Овсяные Отруби, Банан, Творог 5%, Спеленок Пюре Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LenaG66405
|