Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1924 kcal
|
Rasva: 75,46g | Prot: 121,41g | Hh: 186,85g.
Aamiainen: Papaya, Melón, Manzanas Rojas Deliciosas, Longaniza, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Frijoles Refritos, Huevo. Lounas: Tomates, Papa Cocida, Pierna de Pollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pierna de Pollo. Päivällinen: Guacamole, Pechuga de Pollo, Tomates, Kraft Singles Queso Tipo Manchego, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Bimbo Pan Integral (60g). Välipalat/Muut: Empanada de Cajeta, Bimbo Pan Tostado, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Manzanas Rojas Deliciosas, Melón, Papaya, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Yoplait Yogurt Natural con Granola. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|