Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2018
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 63,78g | Prot: 79,85g | Hh: 209,31g.
Aamiainen: Nestle Хрутка Молочные Подушечки, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом. Lounas: Варенька Варенье Клубничное, Огурец (с Кожурой), Маслины, Котлеты из Индейки. Päivällinen: Мёд, Geneticlab Micellar Casein Pro, Сметана, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Миндаль Изюм, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika041296
|