Päiväkirja - OA177, 29 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2018
61,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 11,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 huhtikuuta 2018:
1437 kcal Rasva: 59,45g | Prot: 74,91g | Hh: 148,11g.   Aamiainen: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Mayonnaise, Piroschki. Lounas: Bolognese, Barilla Nudeln Gekocht. Päivällinen: Kaffee, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Call A Pizza Chef Salat. Välipalat/Muut: Aldi Fruchtschale Melonen Mix . lisää...
Painonnousu 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OA177


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.