Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2018
|
109,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 55,67g | Prot: 96,98g | Hh: 109,25g.
Aamiainen: Milfina Butter, Mühlenhof Gemüse in Aspik, Wasa Sesam, Bodymass Whey Protein Smoothie. Päivällinen: TiP Buttergemüse, Aldi Bandnudeln, Cordon Bleu. Välipalat/Muut: Balsamico, Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Gurke (mit Schale), Radieschen, Rispentomaten, Harzbube Handkäse. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausNohe
|