Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2018
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 74,40g | Prot: 97,29g | Hh: 125,08g.
Aamiainen: Сырники, Сметана. Lounas: Хлеб Черный, Солянка. Päivällinen: Мексиканская Смесь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Välipalat/Muut: Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Банан, Сыр Адыгейский. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dasha_litvinov
|