Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2018
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 72,56g | Prot: 126,70g | Hh: 102,05g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Frico Сыр Козий Chevrette, Овсяное Печенье с Бананом, Чудо Чудо Творожное Вишневый. Lounas: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Ананас, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|