Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 17,19g | Prot: 59,57g | Hh: 103,98g.
Aamiainen: Alpro Миндальное Молоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Невские Сыры Сливочное Масло. Lounas: Густав Горчица, Ашан Помидор, Сила Традиции Свекла Вареная, Теремок Гороховый Суп Постный, Ашан Огурец, Виктория Овощи на Пару, ВкусВилл Котлеты из Индейки, Холидей Болгарский Перец. Päivällinen: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Петелинка Куриная Грудка, Холидей Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Идея Инжир Сушеный. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|