Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2018
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 70,35g | Prot: 88,93g | Hh: 136,41g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Фрегат Семга Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Клубника, Банан. Lounas: Клубника, Творожная Запеканка с Клубникой, Оливковое Масло, Печень Куриная с Брокколи. Päivällinen: Куриная Печень, Яичница (с Целым Яйцом), Шпинат, Красный Лук, Помидоры. Välipalat/Muut: Мушмула, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenamin09
|