Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2018
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 44,54g | Prot: 77,48g | Hh: 209,37g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Lounas: Чай, Индейка Отварная, Рафаэлло Конфета, Колбаса Докторская, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Päivällinen: Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Джемы и Варенья, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|