Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2018
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2924 kcal
|
Rasva: 162,24g | Prot: 168,32g | Hh: 182,56g.
Aamiainen: Hacendado Queso de Cabra, Chocolate Café, Leche (Leche Entera), Brüggen Copos de Avena, Hacendado Cintas de Bacon, Huevo. Lounas: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ikea Albondigas. Päivällinen: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Arroz Redondo Microondas. Välipalat/Muut: Prozis Peanut Butter Smooth, Platano Fruta Marc, Hacendado Yogur Griego Natural. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|