|
Почему-то начал расти вес ,есть больше не начала ,блин,почему может такое быть?(
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 41,79g | Prot: 144,50g | Hh: 133,31g.
Aamiainen: Яготинське Молоко 1%, Какао-Порошок (Несладкий), Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3, Изюм. Lounas: Корень Сельдерея, Яготинське Молоко 1%, Яйцо, Волошкове Поле Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. Välipalat/Muut: Своя Лінія Семечки, Волошкове Поле Творог Нежирный, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Росток Хлебцы Ржаные, АТБ Хлебцы, Малина (Несладкая, Замороженная), Roshen Черный Шоколад Brut, Добряна Кефир 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Может, фаза цикла или вчера соленое ели и чуть залило?
29 huhti 18 jäseneltä: ersvet
|
29 huhti 18 jäseneltä: Valkyrie999
|
Не знаю ,мы на гв ,Мес ещё не было ,не знаю уже что думать ,и так понизила количество ккал ,будем смотреть что завтра будет 🤷♀️
29 huhti 18 jäseneltä: Таня3456
|
Может слишком сильно понизили количество калорий
29 huhti 18 jäseneltä: vlada_dimova
|
29 huhti 18 jäseneltä: vlada_dimova
|
Сегодня ещё сильнее понизила,посмотрим что будет завтра
29 huhti 18 jäseneltä: Таня3456
|
Таня,зря понизили,У меня в пределах 2х кило гуляет,потом сливается резко.Это вода,жир как быстро не запасается
29 huhti 18 jäseneltä: viktoriavip77
|
У меня так вес скачет ,ужас.Могу скинуть за день кило,а могу набрать,я иногда просто в шоке 🤯
29 huhti 18 jäseneltä: Таня3456
|
Это может ещё и из-за молока быть. На пустую грудь взвесились, на налитую...Это не жир!
29 huhti 18 jäseneltä: Kramell
|
29 huhti 18 jäseneltä: Таня3456
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|