Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
37,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 22,78g | Prot: 43,55g | Hh: 110,62g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Макароны Отварные, Грибной Суп на Воде, Свиные Фрикадельки. Päivällinen: Grow Food Полезная Шаверма. Välipalat/Muut: Капуста Белокочанная, Лента Морковь по Корейски со Спаржей, Felix Кетчуп, Хлеб Бородинский, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Valio Сливочное Масло Fin, Greenfield Чай Черный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annasputay
|