Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2018
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 81,23g | Prot: 83,08g | Hh: 108,33g.
Aamiainen: Aldi Rote Paprika, Spiegelei, Sucuk. Lounas: Apfel. Päivällinen: Cucina Olivenöl, Zucchini, Grüne Paprika, Rote Paprika, Gemischter Salat, OceanSea Norwegischer Graved-Lachs. Välipalat/Muut: Seeberger Nussmischung, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Lebkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starkartal
|